החיים כגינה

עודכן ב: 16 פבר 2019

ביקשתי ממנה לצייר את הקושי שלה בצורה מטאפורית – אם הקושי שלך היה גינה, איך הגינה היתה נראית. ציירה בשמחה במשך דקות ארוכות. שאלתי אותה מה היא אוהבת בגינה ומה לדעתה כדאי לשפר. חשבה חשבה וציירה גינה משופרת. בדקנו כמה זה נעים ואיך זה מרגיש להסתכל עכשיו על הגינה. הוסיפה עוד כמה שיפורים, עד שהיתה מרוצה לגמרי.


הסתכלנו ביחד על הגינה המשופרת שציירה. בדקנו איזה רגשות מתלווים לציור החדש והעצמנו אותם ב'שפת ההשפעה') יש שפה כזאת ב - nlp, אבל על כך בפוסט אחר).

הנערה היתה קצת מופתעת...חשבה שבאנו לדבר על הבעיה, אבל אז אמרה: 'יפה, חבל שלא עושים את זה בבית הספר..'.


גם טיפול ללא מילים יכול להיות מאד אפקטיבי
מטאפורות כשער לתת המודע

עבודה עם מטאפורות נפוצה מאד ב NLP . תת המודע חושב בתמונות ודימויים. באמצעות ציור הקושי כגינה הצליחה 'להתיידד' עם הבעיה. בציור המשופר נמצאים הרמזים לפתרונה, שהחלו ללבוש כיוון וצורה בתת המודע. במפגש הבא נבחין בשינויים שחוותה במהלך השבוע ואיך 'הבעיה' נראית עכשיו.

בא לך לקבל תכנים מעניינים נוספים מעולם האימון והטיפול ?


מלא/י כתובת מייל וקבל/י ישירות לתיבת הדואר שלך

  כל פוסט חדש שיפורסם ! 

המייל נשלח בהצלחה