החברה של עצמך

עודכן ב: 14 יונ 2019


שיחות בקליניקה:


- אני שוטפת כלים או תולה כביסה ומרגישה מועקה גדולה, כאילו מישהו רודף אחרי.

- מי רודף אחריך?

- אני לא יודעת...

- תחשבי..

- אני באמת לא יודעת... אולי אני? אני רודפת אחרי עצמי ?




- אני מרגישה שאני תקועה במקום, עוד חודש ככה אני משתגעת.

- למה משתגעת? מה הבעיה?

- כי אני מפחדת להמשיך להיתקע ולא לעשות דברים

ואז להרגיש שפספסתי.

- ומי אמר שאם לא תעשי שינוי תוך חודש תתקעי?

- אני

- אה...


רובנו יודעים לפרגן, לעודד ולנחם אחרים, אבל כשזה

נוגע אלינו – שם זה נעצר. דווקא עם עצמנו אנחנו הכי

שיפוטיים והכי מחמירים.


שיחות בקליניקה – המשך..


- ואם חברה היתה מספרת לך שהיא מרגישה מועקה גדולה

כאילו מישהו רודף אחריה,

מה היית אומרת לה?

- הייתי אומרת לה – תרגעי, הכל בסדר, לאט לאט הכל יסתדר...

- אז למה את לא אומרת את זה לעצמך?

- (שתיקה, חיוך ומבוכה)

- תראי, אנשים באים והולכים, חברות באות והולכות אבל את ועצמך,

אתן תמיד תהיו ביחד 'אדם בתוך עצמו הוא גר'. איזה מן חברה את

רוצה להיות לעצמך? אחת ששופטת ומלחיצה או כזו שמעודדת ומרגיעה?

- עם החברות שלי אני בדיוק כזו. תמיד יש לי מילה טובה להגיד להן.

- בדיוק. אז למה שלא תהיי חברה טובה של עצמך?

- זה קשה...

- תראי- במלחמות אין מנצחים. אם יהיה לך טוב עם עצמך, יהיה לך

טוב עם אחרים, יהיה לך טוב בכלל כי השלום מתחיל מבפנים.

לא כדאי לנסות?

- בטח שכדאי.

- תחשבי קודם איזה חברה את רוצה להיות לעצמך ואח"כ תתחילי ליישם.

- מעולה. אף פעם לא חשבתי על זה בצורה הזאת, אבל את צודקת,

למה שלא אהיה החברה הכי טובה של עצמי, הרי להיות חברה טובה

אני יודעת. יאללה, ממחר אני על זה..

- מעולה, בפגישה הבאה תספרי לי כמה טוב זה היה!

בא לך לקבל תכנים מעניינים נוספים מעולם האימון והטיפול ?


מלא/י כתובת מייל וקבל/י ישירות לתיבת הדואר שלך

  כל פוסט חדש שיפורסם ! 

    דפנה ממן

גלעד 13, אשקלון

    7842359

טל' 054-9908048

מייל - dona64@gmail.com

  • Black Instagram Icon
אינסטגרם
  • Facebook - Grey Circle
להצטרפות לקבוצה  טיפול בגובה העיניים
  • Facebook Social Icon

טיפול ואימון

כל הזכויות שמורות לדפנה ממן
נבנה ועוצב על ידי המאוורר

שם *

אימייל *

טלפון *

הודעה *