שינויים בחיים - איך ומתי

עודכן ב: מאי 31

כולנו רוצים להתקדם, להתפתח, להשתנות ולהיגמל מהרגלים מזיקים. 


דליה רוצה להפסיק לעשן, רותי רוצה להחליף עבודה ויעל רוצה להפסיק

כבר עם הג'וינט בסוף היום. לכל אחת מהן סיבות טובות לרצות לעשות את  השינוי.


דליה יודעת כי מעבר לנזקים האסתטיים ולהוצאה המיותרת זה מאד לא בריא לעשן,

זה מפריע לסביבה, לפעמים זה אפילו מגעיל אותה ובכלל נמאס לה להיות תלויה בניקוטין. 

רותי  משועממת בעבודה שלה ומרגישה שהכישורים הרבים שלה אינם באים לידי ביטוי.

 יעל נהנית להרגע עם  ג'וינט בסוף היום אבל מבוהלת מאד מהאפשרות  שבתה הבכורה,

הנושקת לגיל ההתבגרות, תגלה שהיא צורכת סמים. 


שלושתן רוצות  מאד לעשות שינוי מזה זמן  ממושך ולא מצליחות, מדוע? 


אקולוגיה ושינוי

 ב - NLP  מדברים הרבה על אקולוגיה.  בדיוק כמו שיש בטבע  יחסי גומלין בין  היסודות השונים,  איזון והרמוניה, כך גם אצל בני האדם. 


 לכל התנהגות יש מטרה מסוימת, כל התנהגות  עונה על צורך מסוים ומאזנת את המערכת התפקודית  והרגשית של האדם . כל עוד לא תמצא דרך אחרת לענות על הצורך שהוביל להתנהגות הבלתי רצויה, 

 יהיה קשה מאד   לשנות אותה, אם בכלל. 


במילים אחרות קשה מאד לעשות שינוי שפוגע באקולוגיה שלנו. 


הנה מספר דוגמאות להמחשת הרעיון: 


דליה הפסיקה לעשן מספר פעמים ובכל פעם החלה להשמין. עבור דליה הרבה יותר  מאיים וגרוע להיות 'שמנה' מאשר 'מעשנת', כל עוד דליה   מחזיקה באמונה זו וכל עוד לא תמצא את הדרך להפסיק לעשן

מבלי להשמין, היא לא תצליח להפסיק לעשן. 


רותי נהנית מתנאים הטובים ושעות נוחות בעבודתה  המאפשרות  לה לטפל היטב בשלושת ילדיה הקטנים. שינוי תעסוקתי ובניית קריירה בשלב הזה בחייה, יפגע בצורך האימהי שלה להיות זמינה עבור ילדיה

וכל עוד זה המצב יהיה לה קשה מאד לעזוב את עבודתה הנוכחית. 


יעל עובדת בעבודה מעייפת ותובענית. הג'וינט בסוף היום מאפשר לה, לדבריה, לעצור את המירוץ

המטורף של החיים, להתעלם מהכלים בכיור, הכביסה במכונה וכל שאר עבודות הבית שלעולם

לא נגמרות ופשוט לנוח. יעל מאמינה שעדיף קצת גראס על פני תרופות הרגעה. 

כל עוד יעל  מחזיקה באמונתה זו וכל עוד לא תצליח למצוא דרך אחרת להרגע,

סביר להניח שתחזור אל הג'וינט. 


ועל כך נאמר כל דבר בעיתו. 

 חבל לכעוס, להתעצבן או להתייסר למען משהו שפשוט לא יעבוד. 


בקיצור, רוצים לעשות שינוי? בררו על איזה צורך עונה ההתנהגות הבלתי רצויה,

וודאו שזה הזמן הנכון  ושהשינוי הוא 'אקולוגי' עבורכם ואז - צאו לדרך.

בהצלחה!!. 



    דפנה ממן

גלעד 13, אשקלון

    7842359

טל' 054-9908048

מייל - dona64@gmail.com

  • Black Instagram Icon
אינסטגרם
  • Facebook - Grey Circle
להצטרפות לקבוצה  טיפול בגובה העיניים
  • Facebook Social Icon

טיפול ואימון

כל הזכויות שמורות לדפנה ממן
נבנה ועוצב על ידי המאוורר